weight watcher

alors voilà, je fais régime depuis une semaine!!! lol et je n'ai pas encore craquée ^^ je fais un régime weith watcheurs avec le livre ou tout les points sur les aliments sont inscrits... je sais que c'est pas passionant lol comme histoire mais peut-etre que si je le poste sur le forum, j'y réfléchirais à deux fois avant de faire un excès! en me disant " hey! fifique! si tu craque, tu devra le dire devant tout le monde! " lol en plus je tiens à dire que WW est vraiment quelque chose de bien! je veux dire, on ne se rend pas compte que certaines choses que l'on mange tout les jours sont de vrai bombes à calories! il y a des trucs c'est allucinant! et je n'ai vraiment pas l'impression de faire un régime! je mange beaucoup plus de légumes et de fruits parceque ça ne prend pas de points lol c'est con mais ça marche! bref je vous tiens au courant

bon courage alors, il faudrait que je me remette au régime aussi , j'avais perdu 10 kilos en fin d'année dernière et j'ai quasi tout repris , snif....

mais pas le courage pour le moment, je passe mes nerfs sur les paquets de biscuits, hum pas bien !!

allez je te souhaite bon courage, c'est vrai que weight watcher c'est pas mal, c'est une bonne façon de rééquilibrer son alimentation...

mercii ^^

alors tu en es où ?? hein ? craquage or not craquage ??

bin pour l'instant tout va bien lol je me gave de fruits quand je crois que je vais craquer mais j'ose pas monter sur la balance de peur de n'avoir rien perdu...voir prit!!! lol j'essayerais lundi comme ça, ça fera 2 semaines je vous dirais quoi ^^

okok

par contre attention aux fruits quand même, c'est bourré de sucre tout ça et c'est pas le top pour faire un régime quand même !!!

lol ouai on n'a que droit à 3 portion par jour pas plus sinon ça prend des points^^

Bin alors ma belle bon courage pour ton regime mais dit moi tu es jeune pour te lancer dans l'engrenage du regime fait attention a toi. Ce qui est bien avec ww c'est que ce sont des regimes tres adapté alors c'est bien pour perdre le poids voulu sans sensation de manque.

oui c'est vrai ^^ bin tu sais je ne fait pas vraiment régime...je ne suis pas vraiment grosse non plus! mais j'ai des rondeurs dont j'aimerais énormément me débarasser ^^ et j'ai un sacré soucis en ce qui concerne les quantités j'ai du mal à m'arreter quand je commence à manger et je pense que pour ça WW est un bon system... en tout cas je me pèse lundi on verra bien ce que ça donne lol

Bonne nouvelle lol je pèse 57 kg tout juste
alors que je pesais 58,2 Kg il y deux semaines!!!! je suis très fière de moi lol mon objetif étant de 55 kg si je continue comme cela, je devrais y arriver dans un peu moins d'un mois bref, je suis très contente se matin^^

Ouais bravo Aena ! Surtout continue sur ta lancée ne craque pas car comme dit ma maman (la plus sage philosophe de la terre lol) quand moi je veux en faire un (car j'ai tendance à prendre très vite du poids si je ne fais pas attention !) le plus dur c'est pas de les prendre, c'est de les perdre !
Bon courage à toi !

merci lily c'est toujours plus facile quand les gens vous poussent lol merci

Bravo miss c'est super tu sera bientot au point que tu souhaite!!!

bravo Aena ...
encore quelques efforts et tu auras atteint ton but... et le plus dur ce sera de ne pas les reprendre ces fichus kilos...
alors bon courage pour la suite